了解了那么多护眼知识,护眼灯到底是不是智商税?

放大字体  缩小字体 2023-03-29 18:30:57  阅读:309970

2018年,根据国家卫健委数据显示,全国儿童青少年总体近视率为53.6%,也就是说,我国儿童青少年每两人就有一人近视。

然而,根据北大教授李玲团队,发布的《信息化时代儿童青少年近视防控报告》显示,2021年,我国儿童青少年近视的患病率已超60%,如果再无有效遏制,我国未来将至少有11亿近视人口。

不到三年的时间,儿童青少年近视率增长了6.4%。

同时,根据数据统计,近视患者中,儿童为14.3%,小学生为35.6%,初中生为71.1%,高中生超过了80%,从儿童到高中生,患近视的可能增加了5.5倍还多。

孩童近视出现高发低龄的趋势,和父母护眼意识、学习习惯、不充足的户外活动、不健康的用眼光环境都有很大的关系。近视是“可防、可控、可矫正、不可治愈”的,一旦发生便会伴随孩子一生,所以预防近视也需要从这几大方面入手。

培养父母近视预防意识

孩子在0~3岁是眼轴增长最快的阶段,因此也是视觉发育最关键的时期。4~12岁是孩子近视防控的关键期,不管是孩子幼儿时的远处储存,还是步入学龄期的正确用眼,都需要父母的监督和好的学习喜欢的培养,父母越早重视孩子视力发育,孩子近视几率也就越小。

学习习惯的培养

好的学习习惯对近视的预防有至关重要的作用,一口气吃不成大胖子,这句话在近视发生上也同样实用,所以保持良好的学习、用眼习惯也可以很好的拒绝近视的拜访。

1、读写姿势要正确,学会三个“一”,书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸

2、减少电子产品的使用,看电子屏幕20分钟后,要抬头远眺20英尺(6米)外20秒钟以上,让眼睛得到休息,一定不能持续性地看电子产品。

3、保持健康规律的生活方式,每天保证充足睡眠时间。

4-12月婴幼儿:建议每日睡眠12-16小时;

1-2岁儿童:建议每日睡眠时间11-14小时;

3-5岁儿童:建议每日睡眠时间10-13小时;

6-12岁儿童:建议每日睡眠时间9-12小时;

13~18岁青少年:建议每日睡眠时间8~10小时;

4、有近视的症状时,建议到正规的医疗机构就诊,进行科学矫正。

5、在儿童房挂一张视力检测表,每天进行基础视力检测,经济有效。

6、按时、规律做眼保健操,长期坚持会有惊喜哦!

充足的户外运动

户外运动是预防近视过程中不可或缺且经济有效的一项,首先,户外活动的时候孩子的眼球和晶状体会随着自己的动作进行转动,放松紧张的眼部肌肉,达到缓解眼疲劳的效果,其次,自然光中含有大量的对眼睛起到保护作用的有益(NIR)红光,能够增加细胞线粒体活跃,促进眼细胞新陈代谢,让眼睛始终保持活力。

所以父母要陪孩子完成每日2小时,每周不少于14小时的充足户外运动,增进亲子感情的同时也让孩子是眼睛可以“目”浴阳光。

健康舒适的光环境

从孩子每天用眼时长来看,小学生大概9小时,初中生则超过12小时,高中生则更久,有许多甚至在熬夜苦读。白天用眼时间长、自然光照少,晚上光照环境差,明暗对比大,眼疲劳加剧成为近视元凶。

娱乐性电子产品和网课时间越来越长,蓝光危害让本就超负荷工作的双眼雪上加霜。

所以一台专业的护眼灯必不可少,而护眼灯到底是不是智商税?

什么样的灯才是一台专业的护眼灯?小编认为需要同时满足这几大条件:

1、光源健康且护眼效果好;2、根据使用人群定制光照场景;3、能否在护眼的同时提升孩子学习效率4、灯珠足够多光线柔和舒适;5、没有眩光有效减少阴影;6、光线充足光照范围大。

爱德华医生天使之光2专科级——儿童学习润眼灯,从当下孩童近视的痛点、主要元凶、学习效率方面出发。成为更适合孩童近视预防的专业护眼学习灯。

共有102颗润眼光LED灯珠+30颗休眠LED灯珠+12颗NIR红光灯珠,共144颗润眼光灯珠,采用了美国太空总署所研发的安全、低能量LED照度的NIR红光技术,让孩童眼睛在使用护眼灯的同时接受红光护理。从而达到一边学习、一边护理的效果。三大场景模式,让孩子用眼更适合。

为了保证孩子有好的专注力,有更高的学习效率,这款学习润眼灯不仅解决安全照明健康护眼问题,更能帮助孩子进入好的学习状态。通过光番茄学习法让孩子学习更有效率。

当学习45分钟,灯光会缓慢变暖,提醒孩子休息时间到,当孩子休息10分钟之后,灯光再次缓慢回到之前学习模式,让孩子更好进入学习状态。

因为有健康之光的呵护,眼睛才变得明亮,因为感受到光的能量,梦想才更加坚定。面对孩子的视力健康,父母操碎了心,但是也容易病急乱投医,只有选对合适的才是真的对孩子好,买对护眼灯真的不是智商税。


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